大きな栗の木の下で

coco誕生♪

１２月１日（火）AM８：５８　体重３５３６ｇ　身長５０．０ｃｍの元気な男の子を、水中分娩で出産しました☆
５日に退院をし（とっても快適な入院生活だったので、もうちょっと入院していたかったかも；－））、現在は産後の体を労わりつつ、ひたすら授乳、おしめ替え、抱っこの毎日です。ベビはまだ産まれたばかりなのに、表情をくるくる変えるし、見ていて空きません。とっても愛しいです♪
次回は出産の様子などを書きたいと思います。

25W5D 新たな出発

久しぶりの更新です☆この間、色々とありました。
日本から来てくれた家族とあちこちお出かけしたり、病院でベベの性別が判明♪したり、
また電話＋ネットが使えなくなったり（←とほほ。。あきれて笑うしかない）。
お腹のベビーは、病院での２０週スキャンでも昨日のコミュニティミッドワイフとの検診（血圧、尿検査など）でも、きわめて順調とのお墨付きをいただけました♪♪ドッ、ドッ、ドッと心拍も力強く、そして何より最近は胎動が激しくなってきていて、毎日お腹の中でエクササイズしている様子が伝わってきて（見た目にも動いているのが分かります☆）おもしろいです。トントントンとお腹をつつくと、ポコッと返事をしてくれる時もあって、ベビとコミュニケーションできるようになってきました♪
ベビもやはり父親という存在を既に感じているのですね。栗が仕事から帰ってきて側にいたりベビに話しかけたりすると、とても嬉しいみたいで胎動もますます激しくなります。
これだけベビがお腹の中で元気でいてくれると、私たちも安心して新たな旅立ちができそうです。

そうなのです！私たちロンドンを離れることになりました！！

実はもう昨年春頃よりず～っと栗は異動希望を出していて、一時話がずいぶん進んだ時もあって、１ヶ月後には新しい国での生活だね～なんて話していたのだけれど、直後のクレジットクランチにより社内すべての人事異動は凍結。そのまま時は過ぎていたのですが、どれくらい前だろう？２ヶ月ぐらい前だったかな？また異動の話が出てきて、でも行き先は香港かシドニーか東京かと最近までず～っとあいまいなままだったのですね。そして、やっと行き先が決まったのが先々週か先週頭。その後、栗が赴任手当てなどの交渉をしていて、昨日やっと１００％確定しました。
そして、私たちの新しい生活の地は、昨年からの希望どおり、東京となりました♪
いざ決まると話はどんどん進み、実は出発までにもう３週間ありません！！９月頭にはロンドンを発つことになりました。これからは、荷物のパッキングやこちらから持っていきたいものの買い物（私の場合は、本や精油など）、各種手続き（私のこちらの銀行口座のクローズなどなど）、日本に移動してからの各種手続き関連のリサーチなどを、漏れのないようにでもパパッと計画的に進めていきます☆普段のんびり屋の私ですが、こういう時はもりもり頑張っちゃいますよ～♪
私も東京では暮らしたことがないので、二人とも新しい土地での生活。今からとてもワクワク☆
最初の１ヶ月はサービスアパートメントに滞在しつつの住居探しとなりますが、そういうことも楽しんでやっていきたいと思っています♪
でもなんだかんだ言って私たちロンドン大好きなので、きっと離れると恋しく思うのだろうな～。
東京にも緑の生い茂った大きな公園たくさんあるのかな？
おそらく３年は東京で生活をすることになると思うので、その間たくさんの日本ならではのことを経験したり、私自身のいくつかの新たな目標にチャレンジしたり、そしてなにより夫とベベとの毎日の暮らしを大切に楽しんでいきたいなと思っています。

次回のブログ更新はおそらく日本からかな？ずいぶん先の更新になるかもしれませんが、また落ち着いたら報告します。

20W7D スワインフル

体重：プラス３．９キロ（妊娠前より）
少し減った体重。妊娠中に体重が減るって良いのかしら？？
体重は減っても、お腹は更にグ～ンと大きくなってきています☆
最近は仰向けでずっと寝ていると、子宮に胃や肺が圧迫されるからか？、苦しくなってくるので、左へ向いたり右へ向いたり。。そろそろ妊婦用の枕（巨大バナナみたいな形の）があったほうのがいいかなあ。あれがあると楽なのかしら。
お腹が大きくなってくると苦しいけれど、cocoが成長してくれているのだなあと感じられるのがとても嬉しい♪

最近、イギリスでは豚インフルエンザで亡くなっている方がググッと増えているようです。既に３０人近くいらっしゃるよう。。豚インフルエンザにかかっている（かかった）方は、いつのまにか国内で６０００人以上もいるのですね～。。
妊婦は通常よりも免疫力が弱いと言われているので、ついつい心配になってしまいますが、かといって胎児や自分自身の体にどのような影響が出るかまだよく分かっていないタミフルも摂取はしたくない。
町で咳をしたり鼻をかんだりしている人を見かけると、ついつい後ずさりしてしまいます。。
外出したらうがい手洗いをしっかりして、フルーツ＆ベジでしっかりビタミンミネラルを摂って、睡眠をたっぷり！自分でできる強い身体づくりはどんどんしよう！頭寒足熱もしっかりやって、体が冷えないようにしよう☆

明日より日本から家族が遊びに来てくれます♪♪♪モトクロスバイクのレースやサッカーの試合観戦に行ったり、観光名所をまわったりと色々お出かけするつもりなので、今からとっても楽しみです☆
というわけで、しばらくブログはお休みしま～す。

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20W3D ６ヶ月に入りました☆

先週金曜日は、バービカンで行われた上原ひろみのジャズライブに行ってきました☆
彼女のピアノ、アルバムでも彼女自身が演奏を楽しんでいるのがよく伝わってきます。
今回、生で初めて聞けて、ますますファンになりました。エネルギーに満ち溢れていて、元気をいっぱいもらいました♪ベビもお腹の中でグルグル動き回ってライブを楽しんでいたもよう。まったく彼女の存在を知らなかった栗もすっかりハマッたようです。
また機会があったら、もっと生で聴きたいな。

さてさて、ついに妊婦生活も６ヶ月に入り、いよいよ折り返し地点です。

お腹も順調に大きくなってきて、妊娠発覚の頃、生理の前のような胸の痛みに伴いグングン胸が成長し、期間限定の巨乳だ～♪となんとなくナイスバディになったような気分で喜んでいたのですが、またここの所も育っているようで、お腹も胸も痒くて仕方ない時があります。特に早朝明け方。そういう場合は速攻オイルを塗って皮膚を癒しております☆一度妊娠用に買ったブラが小さくなってきたので、また新しいブラを買わないと。。最終的にはお腹もだけど、胸ってどれぐらい大きくなるんだろう？サイズ選ぶ時に悩みます。
ついでに妊娠に伴った身体の変化を書くと、腕や脚の体毛が妊娠前よりなぜか薄くなったみたいです。お腹のおへその周りは毛深くなったみたいなのに、不思議。体内ホルモンの変化がそうさせてるのかな～。
ちなみに、頭髪は以前と同じかんじで変化は特にないかな。抜け毛も同じぐらいだし。授乳が始まると抜け毛が増えるらしいですね。
それから、乳頭の色素が以前より濃くなってきたみたいです。これは授乳の際ベベがすぐにおっぱいを見つけられるように、と以前どこかの本に書いてあるのを読みましたよ。自然の力ってすごいなあと思います。
肌は、妊娠発覚の頃、あごに最初右側にポチッとニキビが大きなのひとつ、その後左側にもうひとつできましたが、それ以降は特にトラブルはないかなあ。天気が良いとよく太陽の光を浴びに外に出ているから、シミそばかすは増えてるかも～。妊娠すると色素沈着が活発になるっていうし。でもあまり気にしていません。

胎動は、まだなんとなく～ですが、お腹を触ると時々ブクブクといった気泡が出ているような感覚を感じることも。たまに、ポコッとわりと大きなパンチのようなものを感じることもあるのですが、滅多に起こらないので、あれ？気のせいかな？と思ったり。あと朝方お腹がグルグルと動いている気配でよく目を覚まします。ベビがゴニョゴニョ動いているのか、ただ単に私の腸が排泄作業で動いているのか。笑。
栗も、毎日朝起きた時や仕事から帰ってきた時、寝る前など頻繁にお腹に耳を寄せたり、ベビと何かゴニョゴニョとお話したりしています。

来週月曜日は、待ちに待った２０週検診（２１週に入ってしまってますが）があるので、久しぶりのベビとの対面（約２ヶ月ぶり！）、とってもとっても楽しみです☆この時に本当は私は性別を知りたいのだけど、栗は性別はベビ誕生までお楽しみにしておきたいらしいので、ソノグラファーさんに性別は内緒にしてもらうつもりです。




↑は今日の朝ごはんなり。



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１９W７D ストレッチマーク予防☆

先週末の日曜日は、ハイドパークであった野外コンサート（O2ワイヤレスフェスティバル）に行ってきました☆正午頃には家を出て、シャフツベリーアベニューのヨシノでお寿司をいくつか買って向かいました。
この野外イベント、正午頃からスタートし、なんと夜の１０時頃まで（！）色んなアーティストが入れ替わり立ち代り。日本の富士ロックのようなものです☆おととし来た時は、ロック系ばかりだったのですが、今回はヒップホップ系が中心でした。なので、今回のほうが若者率が全然高かったように思います。私のお腹もずいぶん大きくなってきているので、私たちは混み合っているステージ寄りには近寄らず、わりと座って見ている人たちも多いエリアでのんぴりと、ピクニックシートを広げてトドのように寝転がって、太陽サンサンと浴びつつ見ていましたよ～。妊婦はただでさえ色素沈着しやすいっていうのに、私大丈夫かしら。ロンドンでハト麦って手に入るのかなあ。美白しなきゃねえ。
かなりの大音量だったので、きっとお腹のベベも’ヨッ、ヨッ♪’とラップ調にたてノリでノリノリだったと思われます☆途中で栗の友達たちや、その友のパリから遊びに来ているお兄さん等も加わり、賑やかで楽しかったです。ああ、私もビール飲みたかったな～。
しかし、芝生下の地面が固かったためか、私の腰が途中で痛くなってしまい、今回の大トリのケニーウエストを見ずに私と栗は退散してしまいました。ケニーウエスト見たかったけれど、無理は禁物、お腹のベベが一番大事ということで、泣く泣く。栗がせっかくチケット取ってくれたのに、申し訳ない、夫よ。

そんなこんなで、私もいつのまにか妊娠１９週。明日からは２０週ということで、６ヶ月（日本の数え方で）にいよいよ突入！します。早いなあ～。お腹も大きくなってくるわけです。ええ、ええ、体重も順調に。汗。今朝計ったら、妊娠前より４．６キロも増えてました。雑誌で見ると日本の妊婦さんってこの頃はまだ増えても２，３キロの方が多いみたいなのだけど、私今からこんなに大きくなってて良いのでしょうか？？
でもまあ、人それぞれ違うから比べてたってしょうがないよ、と母上も電話で言っていたし、あまり気にしないことにします☆
お腹が大きくなってきてまず気になるのが、妊娠線☆
できてしまったら仕方がないけれど、でもやっぱり極力できないように予防したいなというのが乙女心というもの。



というわけで、私も今までは普段とおりシャワー後朝と夜とボディクリームをつけておりましたが、５ヶ月に入ってからは強化するため、手作りの妊娠線予防オイルでせっせっと朝夜、気になる時は日中も何回か塗り塗りしております。
キャリアオイルは、皮膚細胞を修復してくれる作用のあるローズヒップオイルをメインに。
そしてエッセンシャルオイルは、肌を活性化して新しい細胞が育つのをそくす作用のあるネロリをメインに、その時々の気分によってパルマローズ等を加えたりしながら、１％の希釈率でオイルを作っています。
オイルはオイル染みができてしまうことがあるので、日中はボディクリームをつけていますが、オイル染みなど気にならないパジャマや部屋着の時はオイルをたっぷり塗って癒し～な香りでリラックスしつつ、お腹やその他の箇所をやさし～くマッサージしています☆余分なものが入っていないオイルは肌への浸透率も高く、その分効果も高いので、手作りオイルぜひオススメです♪
ただ、エッセンシャルオイルの作用は想像以上に強く、妊娠時は避けたほうのがよいオイルや希釈率のこと等色々注意事項もあります（初期、中期など時期によっても違います。）ので、使用する場合は必ず専門家のアドバイスに従ってくださいね☆

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