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2008年 10月 01日
今日からもう10月ですね♪
今年も残り2ヶ月★あっという間だな~ 色々とやりたいこと、今のうちにやっとかなきゃ~☆ では、旅行記のつづき。。。 8月3日(日) 今日はダイビング最終日。本日も2回潜ります☆ 9時にダイブセンターに集合し、昨日と同じ場所へ車で移動。 昨日1日海に潜ったおかげで自信がつき、海の楽しさ素晴らしさを発見したため、 この日は朝から潜るのが楽しみで仕方なかったです♪ ウエットスーツを身につけ、器材の準備もササッとこなし、準備万端です。 ダイビング最終日ということで、ダイブセンター長のポールと共に潜ります。 ポールによる最終チェックのためです。 ここのインストラクター、みぃんな優しくって丁寧で良い人ばっかりなんですけど、 これまたポールもとっても素敵な人。さすが、’長’ですねッ。 長い髪は、簡単にまとめられるように専用のラバーバンドを使うと良いとか、 ウエイトベルトのうち数キロは、砂タイプのバラになったのをBCDのポケットに分けていれると 体への負担が軽くなるよ(これしたら、一気に体が軽くなって楽になった~♪)とか、色々と細かい、でもすっごい効果のあるチップを教えてくれたりして、そういうことってテキストブックには載ってないので、たくさん経験のある人の話ってすごい為になるなあって感心しておりました^^ そして、いざダイブ。 今回はけっこう深くまで潜りました。最高が17mだったかな。オープンダイバーだと38mまで潜れるので、まだまだですね。BCDで浮力調節しながら耳抜きしつつゆっくりゆっくり潜っていきます。慣れないうちはこのバランス調節がなかなか曲者で、うっかりしてると私だけ上に上がっていってしまったりして、ヤニスたちにその度に捕獲してもらってました^^;が、そのうち慣れてくるもので、いつのまにか大丈夫になってました。 するともうパラダイスです。何度も言っちゃうけど、海の世界ってホ~ント素敵♪これだけ深く潜ると魚の種類もたっくさんで、カラフルなのとか大っきいのとかいっぱいいました。親子で泳いでいる魚たちもいっぱいいて。同じような大きさのが2匹で泳いでたのはカップルだったのかな^^名前分かったらもっと楽しいだろうな~。パン屑をポールがたくさん持ってきていて、それを手の平いっぱいにかかえると、魚たちがいっぱい寄ってきました☆もうね~、魚たちってあんなにカワイイ生き物なんですね~^^口をパクパクさせて、パッチリした目をキョロキョロさせて。。。中には人間に興味あるのか、スイスイ寄ってくる魚もいたり。かなりキュ~ンとしちゃいました☆海の植物もフシギなのがいっぱいあったし。なんていうか、海の世界って陸の世界とはまったくの別のまた新たな世界ですね。未知すぎてワクワクしっぱなしです。 この日もプールで習ったことを実践したり、コンパスを使って定めた目標に向かって水中を泳いでいく練習もしたりと(これがなかなか難しかった~!)、盛りだくさんな内容の3rd&4thダイブでした。 ところで、今回のホリデーに出かける前に、夫からぜひ見て!と言われ、見た映画。 「オープンウォーター」。これ実話ももとにして作られた映画なのですが、はっきり言いましょう。 怖いです!! でもでも、これからダイビングを始めようと思ってる人たちには、ぜひ観てもらいたい映画。 怖かったけど、とってもタメになります。これ観て、コミュニケーションしっかりしとこッ!って思いましたもん。よかったら、ご覧あれ☆ あと、これは帰ってきてから、これまた夫に勧められて一緒に観たドキュメンタリーの番組でハマッたもの。もう亡くなってしまった方なんですが、ジャッククストーというスキューバダイビングを発明したフランス人がいます。海軍から安く買ったカリプソ号という船に乗って、海洋調査をず~っと行っていた方。トレードマークの赤い帽子がとってもキュートなのです^^冒険に情熱を捧げていて、旅の後にすぐ観たのでかなりツボにはまりました。イギリス人の奥さんもとってもかわいい方で、70代ぐらいの高齢で足元はかなり弱っているのに、カプセルに乗って初めてダイビングしちゃうんですよ。で、心配するどころか、キャーキャーすっごく喜んでいらっしゃって、とてもおちゃめなマダム。 好奇心旺盛で探究心にあふれている人って、いくつになっても若いですね。 私たちも、いくつになっても新しいことにどんどん挑戦して、つねに冒険心を忘れないクストーカップルのような夫婦でいたいなと思っています♪ ジャッククストーは10年ほど前に亡くなられたのですが、今も息子さんたちを中心にクストー財団として環境調査など精力的に活動を行っています。 ダイビングの後は、Firaの町へ再び。実はこの日ダイビングをしに来ていたブラジル人の女性(既にライセンスあり。かなり上級者でインストラクターの資格も持っているとか。)と知り合い、彼女のボーイフレンドがFiraでお店を持っていてしばらくそこに滞在しているから遊びにおいでと言われていたので、イアの夕日を見に行く前にさっそく訪問したのでした。彼女、ダイビングにすごくはまっていて、今は船上で働きながら世界の海を潜っているのだそう。 日本にかなり近いパラオの海って、すっごく美しいそうです。ギリシャの海と比べたらきっとビックリするよ、と教えてくれました。彼女の庭であるカリブの海も素晴らしいそう。いつか行ってみたいな~☆写真をたっくさん見せてもらいながら、色んな所の話を聞いて、私たちも色んな海を潜りたいなあ~とますます興味深々。いつか一緒に潜ろう!との約束も交わしました♪彼女以外にも、ダイビングで知り合った人達ってかなり経験のある人たちばかりでしたがとても気さくで親切な人ばかり☆疑問に思ったことを聞いてみると、こうしたほうがいいよ、ああしたほうがいいよって、たくさん経験を踏まえてのアドバイスをくれるのです☆こういう自然のいっぱいの所にいるとリラックスできるし、みんな気持ちもオープンになるのね~。ダイビングさいこ~^。^v ダイビング話に花を咲かせていたら、サンセットの時間が迫っていることに気づき、またの再会を約束し、イアの町へあわてて向かいました。 イアの町は、サントリーニ島の北の先端にあるのですが、そこまで素晴らしい海の景色を眺めつつの快適ドライブ。イアの町はとてもお洒落。色使いも素敵で、とても洗練されたイメージがあります。風車もたくさん。 クアッドを停めて、夕日が1番きれいに見えると言われる、断崖ギリギリの所まで歩いて行きます。 すでに多くの人達が集まっていました。 すでにまっ黒に焼けております~!!よく東南アジアの人と間違われます^^; 写真ではうまく伝わらないと思いますが、実際の夕日は、それはもうタメ息もので。。。 見ているだけで、涙が出てきました。。。 幸せだな~☆ 消えてしまう、その瞬間まで、いつまでもいつまでも。。。 そして、陽は暮れ、名残おしつつも、いつになっても賑やかなFiraの町へ再び戻り、夜の町を楽しんだのでした。 つづく。。。 ランキング参加中。 ポチッと。ありがとうございます。 ↓ #
by flanerc
| 2008-10-01 22:32
| ギリシャ・サントリーニ島
2008年 09月 29日
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by flanerc
| 2008-09-29 21:44
| その他
2008年 09月 29日
ここのところ、ず~っと天気の良い日が続いてるロンドン☆週末も、土曜早朝は霧だらけでしたが、その後はずっと青空の気持ちの良い日々でした。
週末はいつも朝のんびりなのですが、この土曜日はかなり早起き(なんと4時50分起き!←4時台というのがポイント。)をして、霧もやの中、CanaryWharfのフィッシュマーケット(BillingsgateFishMarket)に行ってきました。(火~土のAM5~AM8.30営業。CanaryWharfから徒歩10分ぐらい。バス277に乗っていくと、マーケットの目の前のバスバス停に止まります☆))以前、日本人の友人からここのマーケットのことを聞いていましたが、なかなか行く機会がなくそのまま忘れていました。が、最近ニュースダイジェストという日系フリーペーパーのネット版に特集があって思い出し、行ってみました。私たちが着いたのは6時。かなり混んでいて駐車場も満車で空きを待つ車が何台も。私たちのように個人で買いにくる人もたくさんいるようです。魚のマーケットは行くの初めてでしたが、ふだんイギリスだとあんまり魚なんてお目にかかれないのに、ここではたっくさんの色んな新鮮な魚介類が売られていて感動。鯛や鮭、鯖、イカ、たこ、カニ、ロブスター、牡蠣、ムール貝、うなぎ、えび、あさりなどなど。今まで見たことのない貝類や魚もたくさんありました。ほとんどのものが箱単位で売られていて、白衣を着たお兄さん&おじさまたちがどんどん売りさばいておりました。人気のあるお店は既に売り切れで、店じまいを始めていたところも。値段もさすが市場価格で、普段ロンドンのスーパーで見かける価格と比べてかなり安いです。(日本だったらもっと安いのかな?)今回、カニ1匹(2人でかなり十分な大きさ)£4(約800円)、鮭1匹(4.5キロ!)£16(約3200円)、かなり大きいサイズの海老(ブラックタイガー)1.2キロ(200グラムはおまけしてくれました♪)£10(約2000円)を迷った結果、購入しました。 カニは塩、ハーブでボイルして(次回はスチームしてみよう☆)。海老はとりあえずお味噌汁を作って、後は冷凍。鮭は、こんなに大きい魚をさばくのは初めてだし、出刃包丁もないしでどうなることかと思ったけど、事前にネットで学んでおいたので特に問題もなく、無事なんとか3枚におろし(骨にいっぱい身がついちゃったけど、その身は鮭フレークに変身!^^)、刺身にしたり、カルパッチョにしたり、頭も解体するの気持ち悪かったけど、塩ふってグリル焼きしたらとっても美味しかった~♪何枚かは塩鮭にして、あとはそのまま大量に冷凍保存しました。ちなみに骨やあらからとったスープストックも冷凍です。土鍋+卓上コンロがほしいよ~。石狩鍋したい。我が家の小さな冷凍庫、ただいまサーモンとえびでパンパンです!鮭をさばけるようになって、なんだか「デキる主婦」って気分♪パンパンなので当分は行く必要ないけれど、今度行ったら、鯖や鯛、牡蠣あたりを狙いたいと思います☆ この日、、いったん家に帰って魚をさばいた後、バラマーケット(BoroughMarket)にも出かけました。ここはロンドンでおそらく1番有名な食材市場で、肉、魚、野菜、フルーツ、乳製品、パンなどありとあらゆる食材が売っています。その場で食べられるフードコートもあります。すべてのものが美味しそうで、空腹で行くとっても危険な場所であります^。^ ここのパルメザンチーズ、夫に以前教えてもらったのですが、とっっっても美味しい!何度かリピートしてました。(今はチーズなるべく控えてるので、もう数ヶ月ここの口にしてませんけど。。)フレンチチーズを恋しがってる夫もここのチーズには大満足!か。な。り。オススメです☆ 今回、色々ベジ類中心に買いました。トマト、ズッキーニ、ネギ、ほうれん草、かぼちゃ、ブラウンマッシュルーム、もやし、ロケット、チンゲン菜、アボカド、ハーブ数種、ルバーブ、栗、レモン、ぶどう。ここまでで£16(約3200円。)。ロンドンだったらまあまあのお値段でないでしょうか☆量は2人分なので少しずつですけど。あとは、誘惑にまけて、ヴァクラバ(モロッコなどで有名な、甘~いお菓子)とパンオショコラ。そしてマンモスコーヒーのラテで目覚まし。ウマひ。久しぶりにカフェイン摂取です。そしたら、この後夫のニーサポーターを探しにウエストエンドに出かけたのですが、ずっと顔がカッカしてました^^;カフェイン恐るべし。。 ちなみに、ロンドンには他にも色んな食に関するマーケットがあります。 その中でもお気に入りは、ファーマーズマーケット。農家の人たちがその日の朝とれたオーガニックの季節の野菜などを直接売ってくれるのです。とっても美味しくって安い!!売っている農家の方々もみなさん柔和で素敵な顔をした方が多いです。やっぱり作り手の顔を見られるのって貴重ですね。安心感が違います^^土曜か日曜(場所によって曜日が違う)のAM10~PM2の営業のようです。詳しくは、↑HPをご確認くださいませ★ ランキング参加中。 ポチッと。ありがとうございます♪ ↓ #
by flanerc
| 2008-09-29 21:01
| ろんどん散歩
2008年 09月 27日
サントリーニ島旅日記、記憶がだんだん薄くなってきたので、まとめてササッと終わらせたいと思いまする。。
8月1日(金) ダイビングセンターのプールでの特訓2日目。 朝9時~午後4時。 1日目の復習+さらに新しい’技’をいくつか習う。とてもハードでタフな1日でした。 無意識のうちに水を怖いと思っていた私。 2日目を終え、またげっそりしちゃいました。。 ダイビングでは呼吸を絶対に!!!!!止めてはいけないんですけど、 なんかそうやって言われると変に意識しちゃって、、、 昨日リフレッシュした気持ちはどこへやら。。。 ダイビングなんて~もうイヤ~!ぐらいまで思い始めちゃってましたね~。。 でもなんとかこの日をクリアし、お腹を空かせた私たちは、 「Acropolis」というタベルナでディナー。ホッと一息です☆ Mythos(ギリシャのビール)飲んでくつろぐ夫、私のサングラスかなり似合ってません^^; 明日からはいよいよ海デビューです。どうなることやら。ドキドキ 8月2日(土) ついにこの日が来ました。ワタクシ、生まれて初めて海に潜ります! サントリーニダイブセンターの場合、実際のダイブは、島の西側へ車で移動(30分ぐらい)して行われます。こちらの海岸、東側のビーチと違って人がまったくいない。こちら側のが水もより澄んでいるらしい。ダイバー専用なのかな。でもなんか波がとても荒い気がする。。 PADIの場合、計4回実際に海に潜らないとオープンダイバーにはなれません。 というわけでこの日、1stダイブ&2ndダイブの2回。翌日更に2回のダイブをします。 今回、ボートダイブはありません。すべて海岸からバック歩きして入ります。 スーツ着て、器材の準備して。 海岸ぎりぎりまで歩いていって、そこでフィンをつけて。 なんだか、本当に波が大きいんですけど。。大丈夫かしら~。 さていよいよです。ざぶ~ん。 まずは水面でバランス。 。。といきたいところですが、いや本当に波が荒いですわ。バランスとれない。。 お、溺れそう。。なんてやってたら、かなり気分悪くなっちゃって。 そこでワタクシ。ええ、アタクシ。なんと!リタイア宣言してしまいました。。 だって、怖いんだもん。水もすっごくにごってるし。全然キレイちゃうやん。 この時のワタクシ、かなりいっぱいいっぱいでした。かなり涙目でした。 30過ぎてますけど^^; 夫を残し、インストラクターに「無理です~」と伝えてひとり岸に上がってしまったのです。 せっかく2日間もプールでがんばったのに。。 いろんな海でキレイな魚たち見たいねえって話してたのに。。。 とそこへ、控えていた他のインストラクター(女性)が。 「大丈夫よ~、初めてでこの波にびっくりしちゃったのね~。でもいったん海に潜ったら ホント別世界よ~。どうお?私と2人だけで潜ってみる?ずっと手をつないでてあげるから^^」ってすっごく優しい言葉をかけてくれて。 彼女のその言葉にだんだん落ち着いてきて、もう一度やってみよう!と思った。 だってここであきらめたら絶対後悔するのは目に見えてるし。 再び。今回は彼女がずっと側でバランスとかカバーしてくれてて、そのままスッと潜ってしまえた。最初の2~3メートルはすごく水が濁っていたけど、それを過ぎたら、本当に別世界だった☆彼女がずっと手を握っていてくれたのですっごく安心できた。 いっぱい魚がいた。見たこともないキレイな魚たち。つぶらな瞳がカワイイ子や、ぷよぷよ寄ってくる子たちまで。「ニモ」の世界だあ~。はじめて魚をカワイイッ!て思った。 植物もいっぱいいる。不思議なフシギな形をしたものや、水草のベッドもあちこちに。 今まで陸の世界しか見てなかったけど、海の世界を初めて体験して、あまりの素晴らしさに感動。こんなに広いんだあ~!こんなにたっくさんの生き物がいるんだあ~~!!って。ホント、私の今まで知ってた世界って小さかったなあ~って思った。地球の偉大さを肌で感じた。水の中にいたからよく分からなかったけど、たぶんトリ肌立ちっぱなしだったと思う。 私の1stダイブ。そんなに深くない所(5m~10mぐらい?)を1時間ほど潜っていたと思うけど、 たったこれだけの深さでも、ダイビング初心者の私には十分すぎるほど衝撃的で神秘的で、あっという間の1時間でした♪ この後、戻ってきた夫にどんなに素晴らしかったか、感動したかを説明するのに、私ってばノンストップでした^^ファーストダイブ成功した私を、夫は本当に喜んでくれました♪♪ 2ndダイブは私も夫たちと一緒に☆1stダイブは遊泳だけだったけど、今回はしばらく遊泳ののち、プールで練習したこと(レギュレーターをくわえ直すのとか。)を海の中で実践です。 だいぶ水の中に慣れたので、こちらは問題なかったです^^ あの女性のインストラクターさんがいてくれて、本当によかったです。 彼女がいなかったら、海のあの素晴らしさを知らないでいたままかと思うと。。 今まで色んな国を旅したけれど、海に出会って私の世界は倍以上に広がりました☆ 地球って美しい星だなあと思います。そしてこんなに素晴らしい星は守っていかなきゃと思います。BBCのPlanetTheEarthとか真剣に見てしまいます。大好きです。さらにさらに関心が深まります。 本当に感謝感謝でいっぱいですう~。 この日もダイビングの後は、ビーチでまったり。PerivollosBeachへ行きました。浮き輪で遊んだり、日光浴を楽しんだ後は、2日目と同じタベルナへ。私、ココ好きですわ☆ ぽちっと。ありがとうございます。 ↓ #
by flanerc
| 2008-09-27 02:04
| ギリシャ・サントリーニ島
2008年 09月 24日
ライフログに載せた「1001 Natural Remedies」という本。なかなか良いですよ。
症状別にあったハーブの紹介に始まり、スキンケアから食生活のこと、ペットケアからコンポスト作りまで、生活に役立つあらゆることがナチュラルな方法をベースに網羅されているのです。 おばあちゃんの知恵袋辞典のようなものですね。 石けん作りは、材料や器具を揃えるのにまだ少し時間がかかりそうなので、 まずはこの本の中から、簡単にできそうなハーバルビネガーリンスを仕込んでみました。 アップルサイダービネガー100mlにカモマイルとラベンダーをそれぞれ大さじ1ずつ漬け込み、2週間ほど寝かせます。その後、カモマイルとラベンダーのエッセンシャルオイルと、保湿のためベジタブルグリセリンを加える予定です。エッセンシャルオイルの中でも万能薬といわれているラベンダーと、髪を明るくさせる作用のあるカモマイル。私は真っ黒の髪の持ち主で、自然に少し明るくなってくれないかなあと思っていたので期待しちゃいます。それに両方とも沈静効果のあるe/oなので、リラックスにはもってこいですよね☆グリセリンの代わりに何かオイルを加えても良さそうです。セサミオイルとか椿オイルとか髪に良いと言われてるオイルだったら更に良いかも。今度どちらも試してみます。アップルサイダービネガーは、スタイリング剤やシャンプーによって発生した髪の余分な付着物を取り除き、髪のpHバランスを整えてくれる働きがあるそうです。 とりあえずシャンプーに使う石けんはこちら。Dr.Bronnerのマジックソープ。 日本に帰った時、液体タイプのラベンダーを使ってみました(ヘアシャンプーとしては使いませんでしたけど。)が、結構香りが強いです。 バータイプもやっぱり強いのかな?今回はローズをチョイス。 2週間後の解禁日が楽しみです。 ロンドンには、英国製のナチュラルスキンケア製品がたくさんあります☆ その紹介も徐々にしていけたらと思います。 ランキング参加中。 ポチッと。ありがとうございます。 ↓ #
by flanerc
| 2008-09-24 23:50
| ヘアケア
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